Stoffwechsel-Wertetabellen

Blutdruck

Tab. 1: Schweregrade der Hypertonie
Form/Bezeichnung Diastolischer Druck [mmHg]
so genannte Grenzhypertonie 90 - 94
milde Hypertonie 95 - 104
mittelschwere Hypertonie 105 - 114
schwere Hypertonie ≥ 115

 

Tab. 2: Klassifizierung des Nationalen Bluthochdruckkommitees der USA
Kategorie Druckwerte [mmHg]
systolisch diastolisch
optimal ≤ 120 < 80
normal < 130 < 85
normal, etwas erhöht 130 - 139 85 - 89
leichte Hypertonie 140 - 159 90 - 99
mäßige Hypertonie 160 - 179 100 - 109
schwere Hypertonie 180 - 209 110 - 119
sehr schwere Hypertonie > 210 > 120

 

Tab. 3: Normalwerte des Blutdrucks nach Altersklasse
Altersgruppe Druckwerte [mmHg]
systolisch diastolisch
Neugeborene 60 - 70 Keine Angaben möglich
Säuglingen 80 -85  
Kinder bis 10 Jahre 80 - 100  
10 - 30 Jahre 120 80
30 - 40 Jahre 125 85
40 - 60 Jahre 135 - 140 90 - 95
über 60 Jahre 150 90 - 100

 

Cholesterin

Norm: < 200 mg/dl aus Serum

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Allgemeine Cholesterintabelle

Parameter Kein Risiko [mg/dl] Grenzbereich [mg/dl] Risiko [mg/dl]
Gesamt-Cholesterin < 200 200 - 300 > 300
HDL-Cholesterin > 55 55 - 35 < 35
LDL-Cholesterin < 150 150 - 190 > 190
Apolipoprotein A-1 < 95 - - - Bis 95
Apolipoprotein B Bis 111 - - - > 111
Triglyceride < 150 150 - 200 > 200

 

(Weitere Lipoproteine: IDL / VLDL)

Ernährung (Körperfettanalyse, BMI)

Body-Mass-Index (Klassifikationstabellen) Formel:
Formel: Gewicht<kg> / Größe<m>²

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Body-Mass-Index
Alter BMI
19 - 24 Jahre 19 - 24
25 - 34 Jahre 20 - 25
35 - 44 Jahre 21 - 26
45 - 54 Jahre 22 - 27
55 - 64 Jahre 23 - 28
> 64 Jahre 24 - 29

 

Body-Mass-Index (Klassifikationstabelle - M/W)
Klassifikation m w
Untergewicht < 20 < 19
Normalgewicht 20 - 25 19 - 24
Übergewicht 25 - 30 24 - 30
Adipositas 30 - 40 30 - 40
massive Adipositas > 40 > 40

 

Körperfett-Anteile bei Männern (Klassifikationstabellen)
Alter exzellent gut mittel zu hoch
20 - 24 Jahre 10,8 14,9 19,0 23,3
25 - 29 Jahre 12,8 16,5 20,3 24,3
30 - 34 Jahre 14,5 18,0 21,5 25,2
35 - 39 Jahre 16,1 19,3 22,6 26,1
40 - 44 Jahre 17,5 20,5 23,6 26,9
45 - 49 Jahre 18,6 21,5 24,5 27,6
50 - 54 Jahre 19,5 22,3 25,2 28,3
55 - 59Jahre 20,0 22,9 25,9 28,9
> 60 Jahre 20,3 23,4 26,4 29,5

 

Körperfett-Anteile bei Frauen (Klassifikationstabellen)
Alter exzellent gut mittel zu hoch
20 - 24 Jahre 18,2 22,0 25,0 29,6
25 - 29 Jahre 18,9 22,1 25,4 29,8
30 - 34 Jahre 19,7 22,7 26,4 30,5
35 - 39 Jahre 21,0 24,0 27,7 31,5
40 - 44 Jahre 22,6 25,6 29,3 32,8
45 - 49 Jahre 24,3 27,3 30,9 34,1
50 - 54 Jahre 25,8 28,9 32,3 35,5
55 - 59Jahre 27,0 30,2 33,5 36,7
> 60 Jahre 27,6 30,9 34,2 37,7